El saludable programa deportivo Antigua Activa propone tres talleres de Relajación
• Deportes de Antigua ofrece este mes tres Talleres gratuitos y diferentes para aprender a relajarse, respirar y mitigar e incluso anular, la ansiedad.
• La inscripción en cada curso permanece abierta hasta cubrir plazas.
• Los tres Talleres de Relajación son en noviembre los lunes de 17:00 a 19:00 horas en el Casino de Antigua, el día 13, Ejercicios útiles para el tratamiento de la ansiedad, el día 20, Aprende a relajarte en casa, y el 27, Técnicas y métodos de relajación.
El Ayuntamiento de Antigua desde la concejalía de Deportes mantiene durante todo el año, el programa de formación Antigua Activa, encaminado a fomentar hábitos saludables y recursos de nutrición, posturales o como en esta ocasión, de Relajación procurando el bienestar de cada participante, no sólo en el momento en que se imparte cada Taller, señala el concejal de área, Samuel Torres, sino aprendiendo los recursos para aplicar las técnicas y conocimientos en cualquier lugar y momento.
Promover el deporte y técnicas saludables en todas las edades, es promover un Municipio saludable, donde las prácticas sanas, deportivas, en equipo o de forma individual sean la alternativa de ocio más habitual, afirma el alcalde, Matías Peña García, por esta razón y por facilitar la participación de la mayoría de vecinos y vecinas del Municipio, mantenemos la inscripción gratuita en escuelas, cursos y talleres.
Los Talleres de Relajación se imparten los lunes de 17:00 a 19:00 horas en el Casino de Antigua durante este mes de noviembre, siendo el primero, el próximo día 13, Ejercicios útiles para el tratamiento de la ansiedad, el siguiente, el lunes 20, Aprende a relajarte en casa, y el último el día 27, Técnicas y métodos de relajación.
Los tres Talleres de Relajación, recuerda Samuel Torres, precisan inscripción previa por Registro de Entrada en el Ayuntamiento de Antigua, Tenencia de Alcaldía en Caleta de Fuste o por sede electrónica en la web www.ayto-antigua.es
Los Talleres de Relajación están organizados por la concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Antigua, impartidos por Jesús Medina, y cuentan con la colaboración del Cabildo de fuerteventura.
